Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
37.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
857 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 54.20g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: Помидоры, Sveza Сыр Творожный Легкий, Ne Moloko Банановое Молоко, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Соус для Болоньезе, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Global Village Шампиньоны, Ямчан Соевый Соус Классический, Морковь, Каждый День Цветная Капуста. Dinner: Sporty Печенье Солёная Карамель, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Малина Творожник с Маком, Рыбий Жир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|