Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1562 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 76.54g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Пряники Классические, ФЭГ Морковь по-Корейски, Папа Может Колбаса Время Окрошки, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с молоком. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Дым Дымыч Колбаса Отличная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Weight History
|