Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
100.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 99.74g | Prot: 67.26g | Carbs: 30.84g.
Breakfast: Картофель (без Соли, Отварной), Цельное Молоко, Куриные Бедра, Болгарский Перец, Valio Масло Сливочное Традиционно 82%, Брокколи, Язык Говяжий Отварной, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Lunch: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Майонез (без Холестерина), Салат Айсберг, Зеленый Лук. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiktaliano's Weight History
|