Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 60.44g | Carbs: 162.03g.
Breakfast: Арахисовая Паста (Vitanella), Банан, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Голубика, Малина, Мандарины, Красное Яблоко, Прошутто Prosciuto Di Parma (Villani Prosciutti), Granarolo Сыр Grana Padano, Сливочное Масло, Barilla Спагетти N.5. Dinner: Оливковое Масло Classico Gallo, Омлет или Яичница, Желтый Сладкий Перец, Листья Салата, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tat_siana's Weight History
|