Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2205 kcal
|
Fat: 125.92g | Prot: 60.42g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Гурмистр Сосиски Любимые, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Мексиканская смесь, Торт Наполеон. Lunch: Печенье, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Евроопт Голубцы из Свинины . Dinner: Креветки, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Сухое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|