Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1828 kcal
|
Fat: 88.13g | Prot: 66.63g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: Окей Сыр, Каравай Батон Молочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо. Lunch: Шефмаркет Марокканский Суп с Говядиной, Оливками, Стручковой Фасолью, Сельдереем и Кинзой. Dinner: Победа Птица Счастья, Viola Сметана 23%, НК Сити Винегрет, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой . Snacks/Other: Сормовский Хлеб Ватрушка, Good Food Грецкий Орех, Good Food Вишня Сушеная, Булочные Вольчека Шарлотка, Лавка Фокина Мороженое Мята Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dea cognita's Weight History
|