Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 90.64g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Faciaty Творожный Сыр, Киевхлеб Лаваш Армянский, Vomond Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Киви, АТБ Яблоко Ред Принц, Чай с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе с Сыром, Сердце Свиное. Snacks/Other: Go On Nutrition Protein 33% Vanilla, Alpro Банановое Молоко, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_maryy22's Weight History
|