Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 120.10g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Еліка Котлети , Комо Сир Російський, Яєчний омлет або скрамбл. Lunch: М'ясний Хутір Філе Куряче, Печінка Куряча, Велмарт Арахис Сушеный, Банан, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Progress Nutrition 100% Whey Protein. Dinner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Своя Линия Молоко 2,5%, Премія Рис Жасмин, Печінка Куряча. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeva0002's Weight History
|