Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 111.25g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Бананово-овсяные печенья, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Перекресток Капуста по-Грузински, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Главпродукт Сгущенка Вареная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сыр 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murchristi's Weight History
|