Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1185 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 132.48g | Carbs: 59.75g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Греческий Йогурт 1,5%, Минская Марка Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Рис. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Творог 2%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|