Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1683 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 156.12g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: Мандарины, Посольство Вкусной Еды Крендельки, На Здоровье Шоколад, Мое Молоко 3,2%, Масло Авокадо, Яйцо, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Рубиком Ветчина Юбилейная, Белый Лаваш. Lunch: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, 3 Желания Майонезный Соус Салатный, Лук, Сельдь Соленая, Куриная Грудка. Dinner: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, President Творог 0,1%. Snacks/Other: Bluebonnet Аминокислоты , На Здоровье Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия.Приб's Weight History
|