Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1381 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 40.72g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Шарлотка. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Чебурек, KDV Батончик Фруктовый CLICK Манго и Протеин. Dinner: Dada Сок Апельсиновый , Бульба Чипсы, Дары Атлантиды Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vnashemsne's Weight History
|