Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
48 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1508 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 99.33g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Lunch: Запеканка с тыквой,фаршем, макаронами. Dinner: Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Квашеная Капуста, Fish House Окунь Морской Отварной. Snacks/Other: Naturino Леденец, Коричневый Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Торт Наполеон, Ромбаба Творожный Чизкейк с Лесными Ягодами, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Королевский, Цикорий, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|