Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1771 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 87.39g | Carbs: 201.34g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яйцо Всмятку, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Комо Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Красное Яблоко, Айналайын Молоко 2,5%, Торт. Snacks/Other: Айналайын Молоко 2,5%, Торт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|