Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1628 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 89.09g | Carbs: 217.57g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Теос Актив. Lunch: Gusto Икра из Кабачков, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельный Суп, Салат из Помидоров и Огурцов, Домочай Хлеб Литовский Темный. Dinner: Красный Пищевик Зефир с Апельсиновой Начинкой, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Eco Greco Йогурт Греческий Чернослив-Злаки. Snacks/Other: Хурма Сушеная, Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Грин Банан, Сырники Диетические, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|