Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
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95.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1768 kcal
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Fat: 54.86g | Prot: 97.18g | Carbs: 204.33g.
Breakfast: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mischkornbrot. Lunch: Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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abnehmsuse102's Weight History
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