Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1519 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 70.30g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Лук, Чеснок, Подсолнечное Масло, Помидоры, Ближние Горки Котлеты для Бургеров, Макфа Спагетти. Lunch: Родные Просторы Булочка "Финская" с Начинкой "Крем-Карамель", Гречка Отварная, Индейка в Сметане, Приготовленные Грибы. Dinner: Лук, Кабачок, Цветная Капуста, Морковь, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Other: Овсяная шарлотка, Клубничный лимонад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|