|
+300…
Факторы: поездка в Мск и не соблюдение питьевого режима + нарушения
Накануне вечером литр чая вместо вина и нарушений)
|
92.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 87.69g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Кумкват, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Голубика, Just Food Оладьи Тыквенные, Руккола, Клубника. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лэнд Оладьи Тыквенные, Руккола, Куриная Печень, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Кедровые Орехи , ВкусВилл Страчателла, Руккола. Snacks/Other: Hyper Chocolate Pudding, Ritter Sport Шоколад Темный Яркий Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|