Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2252 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 94.12g | Carbs: 248.43g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дымов Колбаса Балыковая, Кальве Майонез Легкий. Lunch: Монетка Персики Консервированные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Кальве Сырный Соус, Mission Deli Лепёшки Гриль, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Сухарики Весовые, Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Mix. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|