Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 101.14g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Кава. Lunch: Полтавочка Згущене Молоко, Млинець звичайний, Чай з цукром, Рак на пару або варений, Яйце варене некруто, Яйце варене некруто. Dinner: Вино столове, Помідори чері, Риба печена в духовці або на вогні, Запечена картопля (без шкарлупи). Snacks/Other: АТБ Лохина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|