Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 77.89g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Киви, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Faciaty Творожный Сыр, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Faciaty Творожный Сыр, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Сердце Свиное, Верес Кукуруза Консервированная , Гречка с Маслом. Dinner: Willmax Протеин. Snacks/Other: Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_maryy22's Weight History
|