Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1641 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 72.77g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Чабан Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Окей Хлеб Сучасны Бездрожжевой. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Окей Креветки Королевские Очищенные, Сур Сырный с Курицей. Dinner: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Семейные Секреты Зефир со Вкусом Шампанского с Клубникой, Метрополис Печенье Веретено с Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkagluschenko's Weight History
|