Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1731 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 83.32g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Чай. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки из Мяса Индейки, Пицца с Мясом и Овощами, ВкусВилл Римская Пицца 4 Сыра. Dinner: Fit Parad Сахарозаменитель, Чабан Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|