10:09 10:54 ☕️☕️🥜(сухофрукты)
|
55.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
2819 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 275.26g | Carbs: 320.01g.
Breakfast: Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Optimum Nutrition Протеин КК Gold Шоколад и Арахисовая Паста, Dobele Овсяная Каша, Филе Индейки, Рис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|