Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1633 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 100.28g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макароны Отварные. Lunch: Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Орехи Макадамии, Бабкины Семечки Семечки, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Капучино, Кекс, Сметана , Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|