Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
794 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 56.82g | Carbs: 67.95g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Сарафаново Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Йогурт натуральный, Вкуснотеево Творог 9%, Перловка Отварная, Овощной суп с курицей.. Dinner: Сливочное Масло, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Горбуша на Пару. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|