Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 82.81g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Соус Барбекю, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лаваш. Lunch: Творожная Запеканка, АТБ Банан, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Болгарский Перец, Капуста, Наша Ряба Куриный Окорочок. Dinner: Чай с Сахаром, Картошка Печеная, Жареное Филе Свинины, Сильпо Салат с Моцареллой, Шоколад, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Knitt's Weight History
|