Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
97 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 93.37g | Carbs: 64.33g.
Breakfast: Dr. Naturi Хлеб Ржаное Чудо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Сырный Суп. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники без Сахара, Спаржа по-Корейски, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infantaksu's Weight History
|