Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1295 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 90.55g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Шаньга, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Капитан Вкусов Тунец для Салатов в Собственном Соку, Восход Хлеб Диабетический Ржаной. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Burger King Цезарь Ролл со Стрипсами. Dinner: Пятерочка Апельсин, Чай, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Горбуша Тушеная с Морковью и Луком. Snacks/Other: Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aufgulechka141's Weight History
|