Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
70 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1484 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 64.48g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Кофе, Свекла Вареная, Гречка Вареная, Ермолино Голубцы Сельские. Lunch: Рис Вареный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Чай, Чай, Кофе. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sestra-tolstyshka's Weight History
|