Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
424 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 26.51g | Carbs: 25.00g.
Breakfast: Самокат Молоко 2,5%, Protein Rex Brownie Мятное, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|