Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
933 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 77.35g | Carbs: 68.65g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, SPAR Белковый Хлеб с Семенами Чиа , Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сыроварня Сыр Имеретинский. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Ооо Спк Каша Благо Женщине, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|