Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
2396 kcal
|
Fat: 114.51g | Prot: 86.95g | Carbs: 263.81g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Финик, Овсяная Каша на Воде, Совок Ветчина из Свинины. Lunch: Песочное Печенье, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Джемы и Варенья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сметана , Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага, Эклер, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena241596's Weight History
|