Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
39.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1216 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 64.45g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1 Mild, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем . Lunch: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Jacobs Monarch, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Dinner: 365 Дней Сыр Российский, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Гречка с Овощами, Яшкино Цельнозерновое Печенье Яблоко-Корица, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Jacobs Monarch. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|