Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1038 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 53.35g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Мельница Сырники Домашние, Обычные Блины, Жареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Соусе Барбекю, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Табрис Шашлык Свинина Шея. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Минтай Жареный. Snacks/Other: Мельница Сырники Домашние. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|