Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015
|
50.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 58.12g | Carbs: 192.29g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Тыквы, Окей Груша Конференс, Мистраль Смесь Семи Хлопьев. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Котлета Рыбная. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Hershey's Карамельный Сироп, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад С Печеньем, Майонез, Салат Овощной, Сава Кедровое Молочко, Фундук, Фисташки, Финик. more...
|
|
1290 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|