Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 73.62g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Ананас (Консервированные с Соком), Кабачковая Икра, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Рис Отварной, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Помидор Соленый, Салат Овощной. Snacks/Other: Вафли, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Савушкин Продукт Воздушный Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Арнаут Лаваш Круглый Мини. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|