Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1359 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 81.19g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Сухое Молоко, Millennium Пористый Молочный Шоколад , Lekker Йогурт Натуральный 3%, Капуста, Малина, Сгущенное Молоко, Яйцо, Кокосовое Масло, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Своя Линия Творог Нежирный . Lunch: Amanti Грильяж Арахис Classic, Кокосовая Стружка, Миндаль, Millennium Пористый Молочный Шоколад , Lekker Йогурт Натуральный 3%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Dinner: Свекла Вареная, Оливковое Масло, Морковь, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishel Nj's Weight History
|