Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
2080 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 118.92g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: Творог 5%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Молочного Шоколада , Помело. Snacks/Other: Рис, Капуста, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|