Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1028 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 51.36g | Carbs: 87.90g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Лента Колбаса Сырокопченая, Карат Сливочный Сыр Violette, Арзамасский Хлеб Правило Красоты. Lunch: Говядина Отварная, Кальве Майонез Легкий, Сваля Каша Молочная Гречневая , Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Свекла Вареная, Кальве Майонез Легкий, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Городецкий Молоко 3,6%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|