Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 86.92g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Варенька Джем Клубничный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Вареники с Творогом. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Домашний Вкус Холодец Домашний. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Какао, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Творог 5%, Мёд, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinochka120894's Weight History
|