Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1647 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 84.03g | Carbs: 126.25g.
Lunch: Конфеты из кокосового масла, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Курица Гриль. Dinner: Конфеты из кокосового масла, Помело, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Оливье. Snacks/Other: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Конфеты из кокосового масла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|