Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015
|
61.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
962 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 72.52g | Carbs: 63.23g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Куриное Филе с Сыром, Жареный Картофель, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Жареный Картофель, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Вода, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|