Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1899 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 122.07g | Carbs: 218.77g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Lunch: Глобус Салака Жареная, Лента Винегрет Классический, Виктория Драники по-Домашнему. Dinner: Глобус Салака Жареная, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Snacks/Other: Каравай-СВ Пирог Сливовый, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|