Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2042 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 124.01g | Carbs: 186.14g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Lunch: King Ананас Сушеный, Творожная Запеканка с Манкой, Фунчоза с Овощами, Universum Салат Осенний, Mealjoy Тайский Суп Том Ям с Креветками, Мидиями и Кальмаром, Universum Овощи Печеные, Реми Бефстроганов из Говядины . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|