Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1567 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 75.07g | Carbs: 202.06g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Симиты, Фасоль Стручковая, Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Майонез, Огурецы Сладкого Рассола, Свекла Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Владпродукт Сосиски Баварские. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Замороженная Вишня, Клубника, Малина, Творог (Обезжиренный), Ермолино Вареники с Вишней. Snacks/Other: Чай с Молоком, Булка Слойка с Корицей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|