Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2382 kcal
|
Fat: 117.72g | Prot: 100.02g | Carbs: 226.28g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Булочные Вольчека Чиабатта, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Избенка Страчателла, Gunter's Мортаделла Премиум с Фисташками, Italy Фокачча с Песто, Суп-Пюре из Брокколи, Сыр Горгонзола. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Черкизово Салями Фламенко, Каравай Батон Молочный, Победа Птица Счастья, Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1,5%, Цех 85 Капкейк Абрикосовый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dea cognita's Weight History
|