Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
863 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 91.29g | Carbs: 53.34g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чай, Помидоры, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары Варенные. Snacks/Other: Голубика, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Vitameal Omega 3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Roor's Weight History
|