Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1512 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 90.81g | Carbs: 216.82g.
Breakfast: Nutley Кокосовая Сгущенка, Сырники ПП, Банан. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Эконива Кефир 1%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Фругурт Йогурт Питьевой, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|