Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1475 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 97.57g | Carbs: 181.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Лимак Батон Сахарный, Помидоры. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фругурт Йогурт Питьевой, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|